الحمام المغربي في المنزل؛ أهم 9 فوائد للجسم

الحمام المغربي في المنزل؛ أهم 9 فوائد للجسم، هو من أشهر أنواع الحمامات المنتشرة في المغرب العربي ؛ وقد اشتهر وانتشر في جميع الدول العربية لمزاياه الجمالية. ومن اسمه الحمام الأصيل وحمام العروس ؛ وهو من الطرق الموصوفة للعناية بالبشرة حيث تشمل خطواته إزالة الجلد الميت ومشاكل الشوائب والمناطق السوداء من الجسم. باختصار ؛ إنها طريقة لتحديث والحفاظ على نضارة وإشراق. ما هو الحمام المغربي؟ كيف يعمل الحمام المغربي ؛ فوائده الجمالية للجسم من حيث النظافة والإشراق ؛ كيف يعمل الحمام المغربي في المنزل ؛ تابعونا للتعرف عليه سويًا.

مكونات الحمام المغربي في البيت

هناك بعض التحضير قبل القيام بهذا النوع من الحمام ومن المهم تحضير مكونات الحمام المغربي في المنزل بما في ذلك المواد اللازمة لتحضير الحمام المغربي في المنزل بنجاح:

الصابون المغربي

الأصل يمكن شراؤه من الصيدليات وهو مهم ومفيد للبشرة لأنه غني بزيت الزيتون الذي يغذي البشرة ويرطبها. الملح والبوتاس ؛ مما يجعله عامل تطهير عميق ومضاد للميكروبات ؛ وغني بفيتامين هـ الذي يفيد في تقليل علامات الشيخوخة.

الطين المغربي

يستخرج طين الغاسول المغربي من رواسب جبال الأطلس في المغرب العربي ويتوفر أيضا من العطار وهو مسحوق رمادي غني بالمعادن مثل البوتاسيوم والكالسيوم والمغنيسيوم. يستخدم لتدليك وتقشير الجسم كما يمكن مزجه بماء الورد لترطيب البشرة وازالة السموم.

اللوفة المغربية

وهي عبارة عن ليفة خشنة نسبيًا لا تتقلص في وجود الماء. يحتوي هذا اللوف على ملمس قوي يساعد على تقشير البشرة بعمق واستعادة الدورة الدموية داخلها.

زيت الأركان

هو زيت ثمرة شجرة الأركان (Argan trees) المعروفة في المغرب العربي المزروعة في جنوب المغرب والتي يعتبر زيتها من الزيوت النادرة التي تحتوي على الأحماض الدهنية ومركبات مضادات الأكسدة وكذلك الفيتامينات والمعادن فهي مغذية ومفيدة على الجلد.

أدوات أخرى

قد يتضمن التحضير لهذا الحمام أنواعًا أخرى من الأدوات ؛ بما في ذلك:

• صابون الغار.
• قطعة ليمون.
• حجر الخفاف أو الحجر الأسود.
• ماء ساخن.
• الحناء البيضاء عنصر اختياري.

فوائد الحمام المغربي المنزلي

يقدم الحمام المغربي العديد من الفوائد لبشرة الجسم ؛ أهم 9 فوائد للحمام المغربي:

• تقشير الجسم وإزالة الجلد الميت.
• يساعدك على إنقاص الوزن عن طريق إزالة الدهون المتراكمة.
• تحفيز تدفق الدم.
• الحمام المغربي يساعد في التخلص من السموم وتطهير الجسم.
• يزيد من ليونة وحيوية البشرة.
• تخفيف الضغط النفسي وتهدئة الأعصاب.
• الاسترخاء وتخفيف علامات التوتر.
• تطهير الجلد وخاصة المسام.
• تحفيز إنتاج الكولاجين وبالتالي منع التجاعيد.

طريقة الحمام المغربي بالبيت

يمكن للسيدة عمل حمام مغربي في المنزل بخطوات بسيطة وسهلة والاستمتاع بفوائده الرائعة وخطوات عمل الحمام المغربي بالمنزل هي طريقة الاستحمام التالية:

1. تحضير أساسيات الحمام المغربي في المنزل من خلال تحضير اللوفة والصابون المغربي وباقي الخامات اللازمة.
2. تجهيز الحمام واستخدام الماء الساخن لملء البانيو. تأكد من إغلاق جميع المنافذ في الحمام لحبس بخار الماء.
3. انقع الجسم في ماء دافئ لبضع دقائق لفتح المسام ؛ ثم اخرج من الحمام.

1. يتم تقطيع الصابون المغربي إلى قطع صغيرة ؛ يخلط مع عصير الليمون وعدة ملاعق كبيرة من الحناء ؛ ويتم تدليك الجسم بالمزيج لبضع دقائق ؛ ويفرك منطقة الوجه جيداً.
2. العودة إلى الحمام لغسل الجسم. ثم يجف جيدا.
3. ضعي المزيج نفسه على الوجه لمدة دقيقتين ؛ ثم اغسليه جيدًا وجففي بمنشفة نظيفة ؛ مع إزالة أي شوائب أو الرؤوس السوداء بلطف.
4. في هذه المرحلة ؛ يتم حك الجسم بلوفة مغربية خشنة من الرقبة إلى القدمين ؛ مع التركيز على المناطق السوداء من الجسم مثل المرفقين والركبتين.

1. بعد الشطف بالماء الدافئ ؛ يتم خلط الطين المغربي بماء الورد وقطرات من عصير الليمون والكثير من زيت الأركان وفركها في الجسم.
2. افركي القدمين ؛ وخاصة منطقة الكعب ؛ بالحجر الأسود لإزالة الجلد الميت.
3. يتم تنظيف الجسم مرة أخرى لإزالة آثار الطين ؛ ويتم دهنه بصابون الغار ثم تنظيفه بالماء البارد لإغلاق المسام.
4. بعد الانتهاء من تجفيف الجسم ؛ يمكن دهنه بماء الورد للتعطير.

عمل الحمام المغربي للوجه

من الممكن تنظيف الوجه في المنزل عن طريق عمل حمام مغربي للوجه ؛ وهذه الطريقة من شأنها تنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس ؛ وإزالة الدهون الزائدة ؛ وفتح الجلد ؛ وإضافة جمال وإشراق للوجه. أهم خطوات الحمام المغربي للوجه:

1. استخدم مبخرة لفتح مسام الوجه ويمكن استبدالها بالبخار من قدر الماء المغلي.
2. يُفرك الوجه بالصابون المغربي وعصير الليمون.
3. يغسل من الصابون ؛ ثم ينشر الطين المغربي في جميع أنحاء الوجه ويدلك لبضع دقائق.
4. ثم اغسل الوجه بالماء الدافئ وجففه.
5. يمكن ترطيب الوجه بماء الورد من أجل نضارة مذهلة.

في الختام ؛ ننصح كل سيدة تهتم ببشرتها ونضارتها بتجربة الحمام المغربي التقليدي ؛ وتوفير جميع المواد اللازمة للحمام المغربي في المنزل والاستمتاع ببشرة ناعمة جديدة ومرطبات تنشط الدورة الدموية وتجدد حيوية البشرة. للجسم فوائد عديدة تجعل المرأة تشعر بالراحة والاسترخاء وتحسن حالتها العقلية.