ما هي أفضل المياه منخفضة الصوديوم في المملكة العربية السعودية؟ ما هي أنواع مياه الشرب الموجودة؟ الماء من الأشياء التي لها أهمية كبيرة في حياة الإنسان وخاصة المياه قليلة الصوديوم والتي لها فوائد عديدة ونخبرك عنها في ال.
أفضل مياه منخفضة الصوديوم في المملكة العربية السعودية
مياه الصوديوم هي واحدة من أكثر أنواع المياه تنوعًا ، لذلك يسأل الكثير من الناس عن أفضل المياه منخفضة الصوديوم في المملكة العربية السعودية مؤخرًا.
أولاً: مياه نوفا
تعتبر نوفا واحدة من الشركات التي تمتلك أفضل وأفضل المياه المعدنية المعبأة في المملكة ، كما أنها أول شركة سعودية تحصل على علامة الجودة من الهيئة العامة للمواصفات والمقاييس في المملكة العربية السعودية في عام 2001. يحتوي الماء على محتوى صوديوم يقدر بـ 17 مجم.
ثانياً: الماء النقي
تهدف شركة Naqi إلى توفير مياه شرب نقية عالية الجودة وهي معترف بها كواحدة من أفضل الشركات وأكثرها شعبية في السوق في المملكة المتحدة. تأسست الشركة في عام 2014 وتحتوي على محتوى صوديوم يبلغ 2 ملليغرام.
ثالثاً: ماء مكة المكرمة طاهر
تعتبر شركة مياه مكة المكرمة صفا من اهم وافضل شركات مياه الشرب في المملكة العربية السعودية وهي ايضا افضل شركة في هذا المجال منذ ان تأسست عام 1970 م وتبلغ نسبة الصوديوم في هذه المياه 18 مليغرام.
أنواع مياه الشرب
حددت إدارة الغذاء والدواء في المملكة المتحدة بعض أنواع المياه المناسبة تمامًا للاستهلاك البشري وليس لها أي آثار ضارة.
- المياه المعدنية الطبيعية المعبأة حيث يتم الحصول عليها من الطبيعة مثل الأنهار والآبار.
- تعتبر مياه الشرب المعبأة من أكثر المياه شيوعًا والمفضلة لدى العديد من المواطنين السعوديين وتتم معالجتها. بالإضافة إلى احتوائه على العديد من المعادن المفيدة لجسم الإنسان ونسبة قليلة من الصوديوم.
- مياه الشرب غير المعبأة التي يتم الحصول عليها من خلال شبكة توزيع محدودة.
أنواع المياه في المملكة العربية السعودية
هناك العديد من أنواع المياه التي تثق الهيئة العامة للغذاء والدواء بمصادرها. سعر المياه يعتمد على حجمها وعلامتها التجارية. يتراوح سعر المياه منخفضة الصوديوم من 10 إلى 12 ريالاً سعودياً منها:
- نستله
- بيور أكوا.
- شركة نوفا.
- شركة مياه الهدى.
- شركة مياه حياة.
- مياه محددة.
- دموع العين.
- سحب المياه.
أضرار الصوديوم في مياه الشرب
تحتوي مياه الصوديوم على بعض الأضرار التي تنتج عن ارتفاع مستويات الصوديوم في الماء.
- هشاشة العظام.
- تشكيل حصوات الكلى.
- ارتفاع ضغط الدم.
- زيادة الوزن والشعور بالشبع.
- احتمالية الإصابة بسكتة دماغية.
- انتفاخ عضلات القلب.
محتوى الصوديوم المسموح به في مياه الشرب
ذكرت إدارة الغذاء والدواء أن المستوى المقبول من الصوديوم في مياه الشرب يجب ألا يتجاوز 2.4 جرام يوميًا ، خاصة لمرضى الكلى والذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم أو أمراض القلب.